Esta mañana de domingo, 14 de abril, espectacular jornada de nieve y sol por la sierra de Madrid. Salimos de la plaza del pueblo de Navacerrada, subimos a la Barranca y desde allí, al collado del Piornal y a la Maliciosa. Foto en la cumbre y bajada rápida por el mismo camino hasta el pueblo de Navacerrada.
Subida a buen paso, pero todo el rato andando, con algo de nieve desde la mitad del camino y mucha desde el collado del Piornal. Bajada rápida, corriendo casi todo el rato. Como nota reseñable, desde la cima de la Maliciosa hasta el aparcamiento de la Barranca en todo momento Pablo y Ricardiño disfrutando de la visión del macuto del abu.
Resumen: 16 kilómetros, 1.100 metros de desnivel positivo, 1.100 metros de desnivel negativo, 3 horas 10 minutos y muy buenas sensaciones, aunque realmente hemos hecho menos de la cuarta parte de lo que nos espera en el Gran Trail. Habrá que seguir entrenando fuerte.
Fotos en la pestaña correspondiente
domingo, 14 de abril de 2013
jueves, 11 de abril de 2013
PREDETIEMPOLIBRE EN LA MEDIA MARATÓN DE MADRID
Domingo, 7 de abril. Nublado, fresco. No, más que fresco, frío. A las 8 y cuarto de la mañana hemos quedado en el metro de Artilleros. A las nueve y media empieza la media. Llegamos al Retiro. Hay que dejar la ropa en el guardarropa, calentar un poco, hacerse una foto de grupo y colocarse en la salida.
Salimos. Tranquilos. Cada uno a su ritmo. Los chicos de la Brigada paracaidista nos deleitan con sus marchas marciales: "¡Cuando hacemos la instrucción, nos tiramos de un avión!" (Hay que ponerle música marcial).
Plaza de Castilla. María de Villota, con su parche rojo, animando. llegamos al Retiro, pero todavía quedan 5 kilómetros. Paseo de coches, meta. ¡Por fin!. Avituallamineto, medalla, recoger la ropa, estirar un poco, tomar una cocacola con los compis y acompañantes, metro, comida en casa. ¡Ya estamos pensando en la media del año que viene!
Salimos. Tranquilos. Cada uno a su ritmo. Los chicos de la Brigada paracaidista nos deleitan con sus marchas marciales: "¡Cuando hacemos la instrucción, nos tiramos de un avión!" (Hay que ponerle música marcial).
Plaza de Castilla. María de Villota, con su parche rojo, animando. llegamos al Retiro, pero todavía quedan 5 kilómetros. Paseo de coches, meta. ¡Por fin!. Avituallamineto, medalla, recoger la ropa, estirar un poco, tomar una cocacola con los compis y acompañantes, metro, comida en casa. ¡Ya estamos pensando en la media del año que viene!
PREDETIEMPOLIBRE EN EL 4º TROFEO DE PÁDEL CLUB DEPORTIVO SANTO ÁNGEL
El sábado 6 de abril se celebró en las instalaciones del Club de pádel El Estudiante el 4º Trofeo de pádel Club Deportivo Santo Ángel.
Las doce parejas del cuadro masculino, las ocho del cuadro femenino y los acompañantes pasaron una tarde estupenda con un tiempo fresco pero sin lluvia.
Más fotos en la pestaña correspondiente.
Las doce parejas del cuadro masculino, las ocho del cuadro femenino y los acompañantes pasaron una tarde estupenda con un tiempo fresco pero sin lluvia.
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