PREDETIEMPOLIBRE EN LA TRAILWALKER 2012

Seis componentes del predetiempolibre team hemos decidido apuntarnos al Intermón Oxfam Trailwalker 2012, el mayor desafío del mundo por equipos para luchar contra la pobreza.

Cuatro recorreremos 100 kilómetros en menos de 32 horas y los otros dos harán labores de apoyo.

Pero para poder participar tenemos que conseguir un mínimo de 1.500 euros en donativos que irán destinados íntegramente a proyectos de Intermón Oxfam en África, Asia y América latina.

Cualquier aportación que puedas hacer, por pequeña que te parezca, nos será de gran ayuda para conseguir nuestro objetivo. También nos ayudarás mucho si transmites este mensaje a tus amigos, familiares, compañeros de trabajo y conocidos.

Si quieres aportar algún donativo entra en el enlace y pincha en "dona al equipo"

http://trailwalker.intermonoxfam.org/es/equipos/ficha/predetiempolibre

Con tu aportacion, las mujeres de Etiopía podrán dedicar más tiempo a actividades para asegurar la alimentación de sus familias y las niñas podrán ir a la escuela, tal y como puedes ver en el siguiente vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=3LNG6AWvCg4&feature=player embedded

Gracias por tu colaboración y por disfrutar de tu tiempo libre con predetiempolibre

EXCURSIÓN CAÑÓN DEL RÍO LOBOS

¡Atención, cambio de fecha!

Hemos colgado en la pestaña de actividades toda la información sobre esta excursión, que se celebrará el sábado 12 de noviembre.

Estaba inicialmente prevista para el sábado  5 de noviembre, pero las previsiones meteorológicas       www.aemet.es    indican 95 % de probabilidad de lluvia ese día.

Con esta previsión consideramos oportuno retrasar la excursión una semana. Una cosa es que la previsión sea buena y luego pase lo de Malicosa o lo de Cotos - El Paular y otra es salir sabiendo seguro que nos vamos a mojar bastante.

Esperamos que podáis venir el día 12 y podáis disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre.

FOTOS DE LA EXCURSIÓN AL HAYEDO

En la pestaña de fotos podéis ver alguna de la excursión al Hayedo de Tejera Negra.

En breve colgaremos todos los detalles de la excursión al Cañón del Río Lobos del 5 de noviembre.

¡Os esperamos!

EL TOP TEN DE PREDETIEMPOLIBRE

Desde que el 21 de mayo predetiempolibre organizó su primera excursión para particulares han transcurrido 5 meses y hemos realizado 9 salidas.

La décima será, como ya sabéis, el 5 de noviembre al cañón del Río Lobos.

A finales de noviembre tenemos pensado organizar  una cena informal en la que haremos un repaso a las excursiones realizadas, veremos algunas de las fotos de cada una de estas salidas, adelantaremos la programación del primer trimestre de 2012 (esperamos incluir varias actividades de nieve) y sortearemos algún regalito entre los asistentes.

Tenemos intención también de tener un detalle con los más fieles seguidores del predetiempolibre team. Todavía no sabemos si sólo con los ocupantes del podium (1º,2º y 3º) o también con los merecedores de diploma olímpico (del 4º al 8º).

Para que vayáis haciendo vuestras cuentas, os adelantamos, salvo error u omisión, el top ten a fecha de hoy:

1º Rommel  (6 excursiones)
2º Fernando y Wendy (5 excursiones cada uno)
4º Rosmery, Melchor y María Jesús  (4 excursiones cada uno)
7º Alejandro, Armando, Rosa y Lidia (3 excursiones cada uno)

A todos los que nos habéis acompañado en estos inicios de nuestra aventura os damos las gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre.

CAMBIO DE FECHA CAÑÓN RÍO LOBOS

Atendiendo las indicaciones de algunos de vosotros en el sentido de que el sábado 29 de octubre es el primer día de un puente, hemos decidido pasar la excursión del Cañón del Río Lobos al sábado 5 de noviembre. 

En breve publicaremos en la pestaña de actividades todos los detalles de esta excursión.

Esperamos que este cambio no os impida disfrutar de vuestro tioempo libre con predetiempolibre.

¡Os esperamos!

TRES MIEMBROS DEL PREDETIEMPOLIBRE TEAM CORONAN MALICIOSA LA NOCHE DEL 8 DE OCTUBRE

La noche del sábado 8 de octubre Alejandro, Armando y Miguel aprovechamos que había casi luna llena para acercarnos a la Maliciosa.

A las 9 y media de la noche, con 4º C de temperatura, iniciábamos la  ascensión en el puerto de Navacerrada. A las 12 de la noche nos tomábamos un café del termo de Armando en la cima de la Maliciosa y a las 2 y media de la madrugada nos subíamos al coche para volver a Madrid.

Noche fría y con algo de viento, pero nada que ver con la ascensión del mes de julio. En esta ocasión la luna no se escondió en ningún momento y permitió que no tuviéramos que utilizar los frontales más que en contadas ocasiones.

En breve colgaremos en la pestaña de fotos algunas de esta excursión.

PREDETIEMPOLIBRE EN EL HAYEDO DE TEJERA NEGRA

El sábado pasado estuvimos en el Hayedo de Tejera Negra recorriendo la senda carretas. A pesar de que no ha llovido nada este otoño el colorido de los árboles y la alfombra de hojas en el suelo nos acompañaron en nuestro recorrido.

Además disfrutamos de un magnífico día de sol.

En breve colgaremos en la pestaña de fotos alguna de esta estupenda excursión.

¡Gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

CONTINUAMOS DISFRUTANDO DEL OTOÑO EN EL HAYEDO DE TEJERA NEGRA

El sábado 15 de octubre haremos una excursión de unas 4 horas de duración, apta para todos los públicos, por el Parque Natural del Hayedo de Tejera Negra.

Puedes ver todos los detalles de esta excursión en la pestaña de actividades.

¡Te esperamos!

¡Gracias por disfrutar de tu tiempo libre con predetiempolibre!

EXCURSIÓN 1 DE OCTUBRE. ÚLTIMA HORA

Mañana sábado nos vamos al Parque Natural del Río Dulce.

Las previsiones meteorológicas son inmejorables: sol, 0% de probabilidad de precipitación y temperatura máxima prevista de 24ºC y mínima de 5ºC.

Con estas previsiones no debemos olvidar la crema solar y la gorra o sombrero. Parece que no lo necesitaremos, pero recordemos que un chubasquero no ocupa mucho espacio y siempre nos puede sacar de un apuro.

No debemos olvidar tampoco un mínimo de 1 litro de agua por persona.

Antes de hacer la excursión pararemos en el Centro de Interpretación del Parque donde nos explicarán alguna de las peculiaridades de la zona.

Gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre

  

DAMOS LA BIENVENIDA AL OTOÑO EN EL PARQUE NATURAL DEL BARRANCO DEL RÍO DULCE

El sábado 1 de octubre haremos una excursión fácil, pero muy interesante, por el barranco del río Dulce. Once kilómetros por un recorrido llano aptos para todos los públicos.

Hemos colgado la información detallada de esta excursión en la pestaña de actividades.

¡Os esperamos!

LOS BUITRES Y EL BUEN TIEMPO NOS ACOMPAÑARON

El sábado 17 de septiembre, 40 miembros del predetiempolibre team (25 adultos y 15 chavales) tuvimos la oportunidad de recorrer el parque natural de las hoces del río Duratón en piragua.

La realización de la actividad en un horario un poco especial nos permitió disfrutar en soledad del espectáculo de los buitres rozando nuestras cabezas  durante gran parte del recorrido.

El magnífico día (sol espléndido pero no mucha sensación de calor), las explicaciones de los guías sobre la flora, fauna y tradiciones del lugar, un refrescante baño a mitad del recorrido y esos porrones de cerveza y refrescos al dejar las piraguas contribuyeron a que grandes y chicos pasáramos una estupenda jornada.

Esta misma tarde o mañana colgaremos algunas fotos de la actividad en la pestaña correspondiente.

¡ gracias por disfrutar de....etc.etc.! 

PREDETIEMPOLIBRE EN LA TRIATLÓN DE VALENCIA

Este fin de semana cinco componentes del predetiempolibre team participarán en la segunda edición del triatlón de Valencia.

El sábado Irene y Marga correrán el triatlón de la mujer (300 metros de natación, 8 km. de bici y 2 km. de carrera) y el domingo Pablo, Juanjo y Miguel correrán el olímpico (1.500 metros, 40 km. y 10 km.).

El año pasado ya estuvimos en la primera edición y lo pasamos francamente bien. Para los que esteis interesados en estas cosas, la página de la organización es http://www.valenciatriatlon.es/

Colgamos en la pestaña de prederelatos un resumen de la edición del año pasado.

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

PIRAGUAS EN EL RÍO DURATÓN

El sábado 17 de septiembre nos vamos a hacer una ruta en piragua al río Duratón.

Si te apetece despedir el verano de una forma especial, esta es tu oportunidad. No hace falta ningún conocimiento previo y la diversión está asegurada.

Toda la información de esta excursión en la pestaña de actividades.

Esperamos que disfrutes de tu tiempo libre con predetiempolibre 

CAÑÓN DEL RÍO LOBOS

Los días 23 y 24 de agosto estuvimos dando un paseo por el cañón del río Lobos.

El recorrido completo del Cañón suma 24,6 kilómetros y transcurre desde el Puente del río Lobos, en las proximidades de Ucero, hasta la localidad de Hontoria del Pinar. El puente de Siete Ojos es un punto intermedio con fácil acceso y aparcamiento.

Nosotros fuimos el primer día desde el aparcamiento  de Agualinos en Hontoria del Pinar hasta el Puente de Siete Ojos (12,7 kilómetros) y el segundo desde este puente hasta el aparcamiento de Fuente Engómez, próximo al  puente del Río Lobos (11,9 kilómetros).

En nuestra excursión del 29 de octubre haremos esta segunda parte del camino, de forma que, además de ver buitres, águilas, alimoches, etc. entre las impresionantes paredes del cañón,  podremos visitar en mitad del recorrido la ermita de San Bartolomé, construcción del siglo XII, atribuida a la Orden de los templarios y en la que se pueden distinguir dos estilos arquitectónicos distintos: el gótico y el románico.

Colgamos en la pestaña de fotos algunas de las que hicimos estos días.

Esperamos disfrutar de vuestra compañía en esta excursión 

CAÑÓN DEL RÍO DULCE

El jueves pasado, 25 de agosto, estuvimos recorriendo el cañón del río Dulce. Un paseo muy suave de 11 kilómetros por un recorrido muy bonito y agradable.

Ya nos lo dijo una señora que estaba sentada a la puerta de su casa en el pueblo de La Cabrera, que está a mitad de camino, cuando le preguntamos cual era en su opinión la mejor época para visitar el cañón : "Cualquiera, cualquiera, no es porque sea mi pueblo pero todo esto es muy bonito".

Como iniciaremos la excursión en Aragosa y acabaremos en Pelegrina que está a 7 kilómetros de Sigüenza, podremos acercarnos a esta ciudad y dar una vuelta antes de regresar a Madrid. 

En los próximos días colgaremos en la pestaña de actividades toda la información de esta excursión. De momento, hemos colgado unas fotos en su correspondiente carpeta que esperamos que os terminen de animar a acompañarnos en esta excursión. 

¡Que disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

COMIENZA EL NUEVO CURSO

Tal y como teníamos previsto, el próximo sábado, 3 de septiembre, reanudamos las excursiones por la sierra de Madrid.

Bajaremos desde el puerto de Navacerrada hasta Valsaín. Excursión sencilla, toda en descenso, entre pinos en su primera parte y siguiendo el curso del río Eresma en la segunda.

Toda la información de esta excursión en la pestaña de actividades.

Esperamos que este otoño disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre.  
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PROGRAMACIÓN SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2011

Os presentamos un avance de la programación de actividades para los próximos meses de septiembre y octubre.

Intentaremos aprovechar el buen tiempo de septiembre para una excursión sencilla por la sierra de Madrid y una actividad de piragua y el mes de octubre para disfrutar del otoño en tres lugares míticos: Río Dulce, Hayedo de Tejera Negra y Cañón del Río Lobos.

Sábado, 3 de septiembre: Puerto de Navacerrada - Valsaín. Una excursión corta, cómoda y por zonas sombreadas para calentar motores después del verano. Posibilidad de baño en alguna poza.

Sábado, 17 de septiembre: Piraguas en el río Duratón. Cumplimos la promesa de organizar una actividad de piraguas este verano. Diversión garantizada: ejercicio, baño, buenas vistas, eso sí: prohibido discutir con la pareja de embarcación.


Sábado, 1 de octubre. Excursión por el cañón del Río Dulce.
Recorrido de unos 11 kilómetros sin dificultad por una pista paralela al río Dulce.

Sábado, 15 de octubre. Excursión por el Hayedo de Tejera Negra. Disfrutaremos del hayedo más meridional de Europa en pleno otoño.

Sábado, 29 de octubre. Excursión por el cañón del Río Lobos. Habrá que madrugar un poco más de lo habitual, pero merecerá la pena.

Publicaremos en los próximos días la descripción detallada de estas actividades en la pestaña de actividades.

¡Esperamos que esteis pasando un buen verano y que sigais disfrutando de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

PREDEKEDADA ESPECIAL VIERNES 29 DE JULIO

Mañana viernes hemos quedado a las 22:30 en la Plaza de Santo Domingo (en  la puerta del metro de Santo Domingo, línea 2) para celebrar una predekedada un poco especial: tomar una copa en el Morocco. 

Intentaremos aprovechar para ver qué os apetece que organicemos en septiembre (¿Hoces del Duratón?, .¿Hayedo de Montejo?, ¿Cañón del río Lobos?, ¿Monfragüe?, ¿Lagunas de Ruidera? ¿Sierra de Gredos?)

Como siempre, puedes venir sin tener que avisar previamente y puedes decírselo a tus amig@s ,

¡Gracias por disfrutar de tu tiempo libre con predetiempolibre!   

PREDETIEMPOLIBRE LLEGÓ A LA MALICIOSA

Una noche de perros (frío, mucho viento, niebla) que iba empeorando a medida que pasaban las horas no pudo impedir que 24 miembros de predetiempolibre team coronaran la cima de la Maliciosa a las 2 de la madrugada del domingo 17 de julio. Un café y ver pasar las nubes a toda velocidad cubriendo y descubriendo la luna, el premio.

Tuvimos que iniciar el descenso antes de lo previsto y la estación de tren de Navacerrada en obras nos sirvió de refugio hasta que a las 7 de la mañana nos recogió el autobús. 

El café y las porras del bar La Ronda en el pueblo de Navacerrada nos supieron a gloria.

Hemos colgado en la pestaña de fotos alguna de esta excursión y también las de la excursión puerto de Navacerrada - Las Dehesas.

Gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre.   

PREDEKEDADA 21 DE JULIO

Mañana jueves, última predekedada de la temporada de verano. Os esperamos a las 20:30 en la puerta del metro de Retiro (línea 2) que sale al parque del Retiro. El plan será el de siempre y después de andar podremos alargar la cerveza .

Retomaremos las predekedadas el jueves 25 de agosto. En los primeros días de agosto colgaremos en el blog la programación de actividades de septiembre - octubre.

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

EXCUSIÓN 16 DE JULIO. ÚLTIMA HORA

¡Nos vamos a ver la luna llena a la Maliciosa!.

Las previsiones para la madrugada del  domingo 17 de julio en el pueblo de Navacerrada (1.207 m.) son las siguientes: Temperatura máxima: 22ºC, temperatura mínima: 11ºC, despejado y 0% de probabilidad de precipitación. Es decir, magnífica noche despejada de luna llena. Pero ¡ojo con la temperatura!. Si se cumplen los 11 de mínima en el pueblo nosotros nos encontraremos en algún momento con temperaturas por debajo de los 5ºC, así es que forro polar, pantalón largo y chubasquero o cortavientos son imprescindibles.

Cenaremos la comida que llevemos en el inicio de la ascensión a la Bola y tomaremos chocolate con churros al final de la excursión en el pueblo de Navacerrada.

¡Gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

PREDEKEDADA 14 DE JULIO

Mañana, jueves 14 de julio, nueva predekedada. Esta vez estaremos a las 20:30 en la boca de metro de Lago (línea 10) para andar una hora por la Casa de Campo.

Después, como siempre, esos estiramientos de los que siempre nos escaqueamos y una cerveza en algún chiringuito próximo al lago.

Aprovechamos para recordaros que todavía está abierto el plazo para la excursión de la Maliciosa. En este momento hay 26 personas apuntadas.

También aprovechamos para comentar que hemos colgado unas fotos de las excursiones realizadas (pendientes las de Navacerrada - Las Dehesas) en la pestaña de fotos. 

Os esperamos mañana y el sábado.

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

MALICIOSA NOCTURNA CON LUNA LLENA

El próximo sábado 16 por la noche subiremos a la Maliciosa a la luz de la luna. Si te apetece un fin de semana distinto, ésta es tu oportunidad.

Información completa de esta excursión en la pestaña de actividades.

¡ Te esperamos! Seguro que vivirás una noche inolvidable.

¡Qué disfrutes de tu tiempo libre con predetiempolibre!

EXCURSIÓN 9 DE JULIO. ÚLTIMA HORA

Pasado mañana, sábado, nos vamos al camino Schmid.

Las previsiones son 12º C de mínima y 25ºC de máxima en Cercedilla frente a los 17º y 32º de Madrid. Parece que alternarán nubes y claros y las posibilidades de precipitación son del 5%, es decir, lo normal es que no llueva, pero...

El autobús nos recogerá a las 08:45 en Faunia. a las 09:15 en Plaza de España o a las  09:20 en el metro de Ciudad Universitaria.

Gran parte del camino es por zonas sombreadas, pero imprescindible crema solar y recomendable gorra o sombrero y ropa ligera.

Posibilidad de baño en las piscinas naturales de las Dehesas de Cercedilla, por lo que se recomienda traje de baño y toalla para los amantes del agua.  

Información detallada de la excursión en la pestaña de actividades. 

¡Gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

PREDEKEDADA 7 DE JULIO

Si estás en Pamplona corriendo los sanfermines no te digo nada. Si no tienes esa suerte y todavía estás en Madrid, predetiempolibre lanzará su particular chupinazo mañana a las 20:30 en el Retiro.

Para ello, los chicos de predetiempolibre con nuestras camisetas verdes te esperamos  a las 20:30 en la boca de metro de Retiro (línea 2). Ya sabes que puedes venir sin avisar  y puedes traer los amigos o familiares que quieras.

El plan será el de siempre: una hora de andar o correr o combinación de las dos actividades, unos estiramientos y unas cervezas.

Te esperamos.

¡Gracias por disfrutar de tu tiempo libre con predetiempolibre!  

PREDETIEMPOLIBRE VISITA GREDOS

El fin de semana pasado algunos miembros del predetiempolibre team estuvimos en Gredos. Fin de semana cultural deportivo: El sábado por la mañana baño en las frías gargantas de la zona, por la noche los adultos asistimos  en Hoyos del Espino al concierto de Músicos en la Naturaleza (Sabina & Calamaro) y el domingo todos, adultos y niños, nos descolgamos por las tirolinas de nuestro amigo Santi. Después de comer, nuevo baño y vuelta a casa.


Adjuntamos alguna foto en el apartado correspondiente.  

PREDEKEDADA 30 DE JUNIO

Continuamos con las predekedadas después del parón del último jueves, que fue festivo. Seguimos con el objetivo de contar cada día con más asistentes a esta actividad.

Después del éxito del circuito del Canal, este jueves repetimos escenario y los chicos de predetiempolibre os estaremos esperando con nuestras camisetas verdes en la puerta del metro de Canal a las 20:15.

El programa será el de siempre: Una hora andando, corriendo o alternando las dos posibilidades, unos estiramientos y unas cervezas.

¡Hay que superar el número de asistentes de jueves anteriores!. ¡Si tú quieres, predetiempolibre puede!

¡Os esperamos!

¡Qué disfuteis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!.

PRÓXIMAS EXCURSIONES Y PREDEKEDADAS

Tras las excursiones de predetiempolibre por la zona del Paular (Puerto de los Cotos - Monasterio del Paular y Monasterio del Paular - Cascadas del Purgatorio) cambiamos de aires y organizamos dos excursiones que parten del Puerto de Navacerrada:

El 9 de julio, Puerto de Navacerrada - Dehesas de Cercedilla con posibilidad de baño en la piscina natural de las Dehesas.

El 16 de julio, Ascensión nocturna con luna llena a la Maliciosa.

Podeis ver todos los detalles de estas dos excursiones en la pestaña de actividades y alguna foto en la de fotos.

Respecto a las predekedadas, seguimos tras el último jueves festivo. El próximo jueves 30, a las 20:15 los chicos de predetiempolibre os esperaremos con nuestras camisetas verdes en el punto que indicaremos a lo largo de la semana.  

Adjuntamos también alguna foto de las excursiones  y de las predekedadas  ya realizadas.

¡Que disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

EXCURSIÓN 18 DE JUNIO. ÚLTIMA HORA

Llega la hora de las Cascadas del Purgatorio. Las previsiones son buenas: 11ºC de mínima y 22º C de máxima (frente a los 17 y 29 previstos en Madrid), sol y 0%  de posibilidades de precipitaciones. 

Ayer estuvimos por allí (colgamos alguna foto en la pestaña de fotos) y las cascadas tienen bastante agua. El camino se puede dividir en tres partes de similar duración: La primera más expuesta al sol (imprescindible crema y gorra o sombrero; recomendable pantalón corto), la segunda entre árboles (bastante más fresca) y la tercera ya por la orilla del río (también fresca).

En cualquier caso, después de la caminata la sensación de calor será evidente. En las piscinas naturales de las Presillas nos podremos dar un baño (estos baños de aguas frías después de un día de campo refrescan física y espiritualmente).  Muy recomendable, por lo tanto, traje de baño y una pequeña toalla. (en las Presillas hay vestuarios). Para los no acuáticos, hay una estupenda terraza. 

Para finalizar el día (si se cumplen los horarios previstos), varias opciones:
a) Baño, sol, terraza y cerveza hasta la hora de la vuelta.
b) Visita no guiada al arboreto Giner de los Ríos.
c) Visita guiada por el hermano Martín al Monasterio del Paular (muy recomendable para el que no lo conozca).

¡Gracias por disfrutar de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!   

PREDEKEDADA 16 DE JUNIO

Este jueves, 16 de junio, nueva predekedada. En esta ocasión los chicos de predetiempolibre con  sus camisetas verdes os estaremos esperando  en la estación de metro de Príncipe Pío (líneas 6, 10 y R), en concreto en la puerta del ascensor, a las 20:15. Ya sabéis que no hay que avisar con antelación y que podéis traer amig@s.
  
Objetivo: andar una hora por Madrid Río (si alguien quiere correr, ya vimos la semana pasada que es posible), unos estiramientos (un poco más serios que los días anteriores) y una o varias cervezas.

Entrenamiento muy útil para todo el mundo, pero extremadamente interesante para l@s valientes que el sábado atacarán las Cascadas del Purgatorio. 

Segundo objetivo: Seguir superando el número de asistentes de la semana anterior.

Ya sabes, ¡si tú quieres, predetiempolibre puede! 

Si lees esto hoy te recuerdo que esta noche a las 10:15 hay un eclipse total de luna. Merece la pena verlo. Algún día lo veremos con predetiempolibre desde la cima de una montaña.

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiemplibre!

GRAN EXITO PREDEKEDADAS

El pasado jueves se celebró la segunda predekedada.
Como teníamos pensado, estuvimos en la pista del Canal, donde dimos cinco vueltas al circuito de 1.200 metros. La mayoría lo hicimos caminando, pero algun@ prefirió correr por el circuito. 
Lo consideramos un éxito ya que el número de asistentes fue superior al de la semana anterior.
El jueves 16 tenemos pensado ir por Madrid Río. En una próxima entrada indicaremos el punto de encuentro.
Esperamos superar el número  de asistentes del pasado jueves.
¡Contamos contigo!
¡Si tú quieres, predetiempolibre puede!

¡Qué disfrutes de tu tiempo libre con predetiempolibre!

PREDEKEDADA 9 DE JUNIO

El jueves pasado estuvimos andando una hora por la Ciudad Universitaria. Colgamos alguna foto en la pestaña correspondiente.

Este jueves, 9 de junio, os esperamos en el metro Canal (líneas 2 y 7) a las 20:15 para andar por una pista deportiva que hay allí cerca.

Ya sabéis, los "chicos" de predetiempolibre estaremos allí con nuestras camisetas verdes.   

El programa es: una hora andando, unos estiramientos y... cerveza.

¡que disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

CALENDARIO ACTIVIDADES JUNIO - JULIO 2011

Ya tenemos el calendario de la primera parte del verano. En agosto organizaremos alguna actividad de fin de semana completo o incluso de varios días, pero de momento hemos intentado atender varias de vuestras sugerencias con un menú variado:
- Una jornada de senderismo sencillo hasta las mayores cascadas del Guadarrama.
- La misma jornada, especial para familias, coincidiendo con el fin del curso escolar.
- Una jornada de senderismo sencillo por uno de los caminos míticos de la sierra madrileña y por una calzada romana, con posibilidad de baño en piscina natural.
- Una ascensión nocturna con luna llena.
- Una jornada de bicicleta de montaña.
- Una jornada de piragüismo en el río Duratón.

Las fechas y los recorridos de todas estas excursiones en la pestaña web. Todos lo detalles irán apareciendo en la pestaña de actividades. También info  en el teléfono 630463675 o en la dirección de correo predetiempolibre@gmail.com

¡Os esperamos!

¡qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

KDDs predetiempolibre verano 2.011

Después de las 2 excursiones de bienvenida, para familias y adultos, hemos observado que  tod@s estamos en buena forma (no esperábamos otra cosa) , pero tras oir algún comentario del tipo, “yo iría a la de …., pero no me atrevo, porque me tengo que poner en  forma”, para que nadie se pierda una excursión por este motivo hemos decidido organizar las  quedadas   predetiempolibre verano 2.011.

¿En qué consisten estas quedadas?

Todos los jueves de junio y julio (excepto el 23 de junio, que es festivo), a las 8 de la tarde los monitores de predetiempolibre  os estaremos esperando en el punto de encuentro que vayamos determinando entre todos (casa de campo, ciudad universitaria, retiro, río manzanares) para hacer juntos una hora de ejercicio (caminar y unos ejercicios de estiramiento).

Por supuesto, condición imprescindible a la hora de elegir el punto de encuentro es que al final podamos tomar unas cervezas y echar unas risas (es jueves, casi empieza el finde)

Ni que decir tiene que es una iniciativa abierta: no hay que pagar nada (bueno, la cerveza sí), no hay que apuntarse previamente, podemos ir con los amig@s que queramos (cuantos más, mejor), etc.  Los “chicos” de predetiempolibre   estaremos allí esperando con nuestras camisetas verdes.

Este jueves, 2 de junio, os esperamos en la boca del metro de Moncloa del Ministerio del Aire a las 8 de la tarde.

EXCURSIONES 21 Y 28 DE MAYO. ÚLTIMA HORA

Llegó la hora de la verdad. Mañana 47 amigos, 21 de ellos niños, pasaremos el día en la sierra de Madrid.

Después de una semana de tiempo variable, las previsiones para mañana son muy buenas: Más claros que nubes, sólo un 15% de probabilidad de precipitaciones y temperaturas entre 10 y 21ºC.

Llevaremos nuestras botas, bocatas, agua, crema solar, gorra, cámara de fotos y, sobre todo, ganas de pasarlo muy bien.

La semana que viene colgaremos unn resumen con su correspondiente reportaje fotográfico.

Os recordamos que todavía queda alguna plaza para el día 28. Veremos quién gana este partido. De momento, familias: 47 - adultos: 28 .

Y hablando de partidos, para los amantes del fútbol, recordar que aunque el campeón y los puestos europeos ya están resueltos, este fin de semana 6 equipos se juegan la permanencia en la división de honor, con todo lo que esto trae consigo.

Cuelgo en prederelatos uno que escribí en los primeros meses de 2.009 sobre estos temas. En aquella época estaba haciendo un curso de escritura y el profesor nos encargó un relato fantástico. Cuando leí en clase el relato que ahora cuelgo, el profesor me dijo: "Bien, no está mal, pero ahora, por favor, leenos el relato fantástico".   En fin, la cosa no da para más.

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!  
  

ASCENSIÓN A MALICIOSA CON LUNA LLENA

Una de las excursiones estrella de  esta primavera - verano es la ascensión nocturna a Maliciosa con luna llena.

El sábado de junio más próximo a la  luna llena lo tenemos comprometido con un colegio, pero los de los meses de julio y agosto os animamos a que nos acompañéis en esta aventura.  

El pasado sábado, 23 de abril, dos miembros del predetiempolibre team hicimos esta excursión. Salíamos del puerto de Navacerrada a las 11 y media de la noche y regresábamos al coche a las 3 y cuarto de la madrugada.

Colgamos en la pestaña de fotos alguna de las que hicimos esa noche, en las que podréis apreciar que las condiciones meteorológicas no eran las idóneas:  Dos grados de temperatura en el Puerto, nublado, niebla a ratos y nieve a partir de la mitad de la subida a la Bola del mundo. Además, esa noche no había luna llena. Estaba en cuarto menguante.

A pesar de todo esto, extraordinaria excursión y magníficas sensaciones de montaña de verdad.

No hay que asustarse. Era abril. En julio y agosto, aunque haga fresco, lo normal es que las condiciones sean buenas. 

Os esperamos.  

¡Que disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

EXCURSIONES 21 y 28 DE MAYO

Más info sobre las excursiones de bienvenida.
 Este miércoles,  4 de mayo,  bajamos desde el puerto de Cotos hasta El Paular. Día muy agradable para caminar. Fresco, alternando nubes y claros; el río bravo y caudaloso; todavía algo de nieve en las cumbres de las montañas.  En resumen, magnífico día de campo, como esperamos que sean los días 21 y 28.

Colgamos en la pestaña de fotos alguna de las que hicimos.


Ya sabéis, todos los detalles de la excursión en la pestaña de actividades.

Os esperamos.


¡Que disfutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!  

CUATRO, TRES, DOS, UNO...CERO

¡Arrancamos!

Después de estas semanas de preparativos y de haber organizado alguna excursión cerrada para empresas o colegios, predetiempolibre comienza su aventura para particulares.

Como inauguración, hemos organizado una excursión sencilla, apta para todos los públicos, en dos sábados consecutivos. El 21 de mayo especial para los que queráis acompañarnos con niñ@s y el 28 de mayo para el resto.  

La hemos llamado excursión de bienvenida. Uno de los objetivos de esta primera excursión es que veais (tanto los que ya nos conocéis como los que no) "en vivo y en directo" lo bien que lo pasamos y que nos indiquéis cualquier sugerencia que penséis que nos puede ayudar a mejorar. 

Nos encantaría pasar con vosotros uno de estos días o los dos.
   
Veréis que hemos puesto un enlace a un sitio web, donde os iremos informando de las actividades que vayamos organizando.

Los detalles de cada actividad (por ejemplo, los de la excursión de bienvenida) los podréis ver en la pestaña ACTIVIDADES de este blog

Hoy más que nunca, ¡que disfrutes de tu tiempo libre con predetiempolibre! 

EN BICI POR LOS PARQUES DE MADRID

La semana pasada dimos una vuelta en bici por algunos parques de Madrid. El miércoles estuvimos  Teresa, Alejandro, Antonio y Miguel en el Retiro y el viernes Teresa, Consuelo y Miguel en Madrid Río y en la Casa de Campo.
 El Retiro, como siempre, espléndido. Estupendo día de primavera, nublado y con poca gente. En algunas zonas había más ardillas que personas.


Madrid Río, una grata sorpresa. Quizá no sea el mejor sitio para andar en bici, sobre todo si es festivo, pero ha quedado muy bonito. Amplios caminos,  originales puentes y abundantes zonas de juegos. Se puede conectar por un extremo con el parque Lineal del Manzanares y por el otro con la Casa de Campo. Nosotros estuvimos dando una vuelta después de comer por la Casa de campo.


Cuelgo unas fotos de estos dos días.


¡Que disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

FIN DE SEMANA DE MARATON Y FÚTBOL

A la espera de que estos días de Semana Santa podamos hacer alguna excursión interesante por la sierra, el fin de semana pasado ofrecía dos acontecimientos deportivos muy atractivos para el espectador. Dos acontecimientos igual de interesantes pero casi opuestos en sus planteamientos: El sábado por la noche un partido de fútbol de la máxima rivalidad  entre dos de los clubes más poderosos del mundo, con muchos millones de euros sobre el terreno de juego y una enorme repercusión mediática,  y el domingo por la mañana una maratón popular, con unos premios en metálico casi testimoniales para los vencedores y en la que más del 95% de los participantes no sólo no cobran por correr sino que tienen que pagar una importante cantidad para poder hacerlo.

Cuelgo en la página de PredeRelatos uno que escribí el año pasado en el que  reflexionaba sobre las diferencias entre las exigencias y recompensas de unos deportes y otros.


Del partido del sábado nada hay que añadir a lo comentado y anailzado hasta en sus más pequeños detalles en todos los medios de comunicación.


Del maratón del domingo, recordar que era el XXXIV Maratón de Madrid. Aquí poco importa que el vencedor fuera un keniano que además batió el record de la prueba. Lo importante son las 8.583 historias de los otros tantos atletas populares que consiguieron llegar a la meta.  8.583 ejemplos de superación y sacrificio, que obtuvieron la recompensa a muchas horas de entrenamiento en el inigualable momento de cruzar la línea de meta.

Para todos ellos y para los que por diferentes motivos no pudieron terminar, el más sincero reconocimiento de predetiempolibre team.


Cuelgo en la pestaña de fotos una de la entrada en meta de dos compnentes de predetiempolibre team del XI maratón de Madrid, que se celebró en el año 1.988.


¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

SEGUIMOS AVANZANDO

Por fin hemos conseguido colgar las fotos del Camino de Santiago del año 2.001. Para celebrarlo, colgamos en PredeRelatos un pequeño pasaje del segundo día de esa excursión.


Aprovechamos para recordaros que este verano predetiempolibre hará un tramo del Camino. Podéis solicitar información detallada en la pestaña de Contacto.


En breve, os informaremos de algunas excursiones programadas para esta primavera.


¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

AGUA

Ayer, en la entrada sobre la media maratón de Madrid hice un comentario sobre el agua, sobre la importancia del agua. Cuelgo en PredeRelatos uno que escribí el último día de 2.010 en el que, entre otras cosas, también hablo de la importancia del agua en el deporte y en la montaña.


También cuelgo en la carpeta de fotos alguna relacionada con el agua, en sus diferentes facetas, como bebida absolutamente necesaria y como elemento de diversión.


En el escrito sobre la media también comentaba que sólo por experimentar el placer de beber agua cuando tienes mucha sed, merecen la pena estos esfuerzos.

Todo esto lo digo porque es sobre estos dos principios, diversión y esfuerzo (controlado, pequeño, pero esfuerzo) donde se apoya Predetiempolibre.


En Predetiempolibre intentamos (y creo que lo conseguimos) que los mayores y, sobre todo, los pequeños se diviertan de lo lindo. Pero también queremos ayudar a los padres a fomentar entre sus hijos determinados valores.


No en vano, como muchos ya sabéis, en Predetiempolibre tenemos una Misión y unos Valores.

Misión: Poner a vuestra disposición nuestros conocimientos, nuestra experiencia y nuestra afición a la montaña.


Valores: Esfuerzo, trabajo en equipo, compromiso, resolución de imprevistos.


¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

MEDIA MARATON DE MADRID

Tras varios días sin posibilidad de escribir en el blog  por diferentes motivos (profesionales, familiares, e incluso de salud) voy a hacer una breve referencia a la media maratón de Madrid, que se celebró el pasado domingo, 3 de abril.


A pesar de que había entrenado muy poco, pero que muy poco, y que la semana anterior a la carrera un ligero constipado me había regalado unas décimas de fiebre, el domingo a las 8 y media de la mañana estaba en el Retiro con algún miembro del predetiempolibre team y con bastantes simpatizantes (Chema y Luis, como representantes del SantoÁngel 2.001 club, Pablo y sus amigos, el otro Pablo con los suyos, Elsa cargando con todas las mochilas, etc.)  Adjunto un par de fotos.


En el aspecto deportivo, mejor no entrar en detalles. Al menos terminé, que era el objetivo. El cómo y en cuanto tiempo, lo saben los que por allí estuvieron.

En lo que se refiere a la carrera, todo perfecto. El día, magnífico para correr, algo nublado y alrededor de 15 grados. El recorrido, espectacular: poder recorrer a primera hora de la mañana de un domingo de primavera las calles más emblemáticas de Madrid sin rastro de coches es motivo más que suficiente para apuntarse a esta carrera. La organización, bien. Hubo agua para todos. Esto del agua, en pleno siglo XXI y en el primer mundo parece que está superado, pero cuando tienes sed de verdad, crees que te van a dar agua y no hay, te das cuenta de la importancia que tiene. Sólo por experimentar estas sensaciones también merece la pena correr estas carreras.


En fin, gran día de atletismo popular.

Prometo colgar en predeRelatos la crónica de la carrera.


¡Qué disfrutes de tu tiempo libre con predetiempolibre!

ACTIVIDADES Y CONTACTO

Hemos colgado algunas fotos de excursiones familiares que ponen de manifiesto el  espíritu de predetiempolibre: animar a personas o grupos a la práctica del excursionismo mediante actividades de dificultad baja o media-baja.

También habréis visto que hemos abierto dos nuevas pestañas.

Mientras terminan de prepararnos la página web, utilizaremos la página de actividades para indicar las que tenemos previsto realizar en las próximas fechas.

Estamos preparando la programación del segundo trimestre. La colgaremos en breve. De momento, a modo de avance y prueba  hemos colgado tres actividades en las que tenemos puesta mucha ilusión.

Estas actividades requieren ser organizadas con  tiempo y están pensadas para grupos más reducidos que otras  que veréis en la programación, por lo que os agradeceremos que si pensáis que alguna os puede interesar, o queréis conocer detalles más concretos,contactéis con nosotros lo antes posible.

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

TROFEO TAJAHIERRO

El domingo pasado se celebró el VII trofeo de esquí de travesía Tajahierro en la estación de Alto Campoó. Yo no pude ir, pero el predetiempolibre team estuvo bien representado por Juanjo y Marga.
El día fue magnífico y parece que disfrutaron de una estupenda jornada de esquí de montaña.
He colgado alguna foto de la edición de este año y alguna otra de la edición del año pasado en la que se aprecia la diferencia de climatología. El año pasado estuvo a punto de suspenderse la prueba y una espesa niebla nos acompañó todo el tiempo.
Yo, con mi habitual ojo para estas cosas, fui el año pasado y éste me quedé en casa.


¡Que disfrutéis de vuestro tiempo libre con predetiempolibre!

CAMINO DE SANTIAGO

Aunque seguimos de pruebas (más que nunca; quería colgar unas fotos del año 2.001 que he escaneado y no puedo porque las tengo en PDF. Seguiré intentándolo), no queremos desaprovechar la oportunidad de ir comentando alguno de nuestros planes para los próximos meses. 
Este verano vamos a organizar un par de excursiones por el Camino de Santiago.  

Una, muy tranquila, andando desde Sarria, que está a 125 kilómetros de Santiago, con etapas cortas y alguna actividad alternativa cada jornada y otra, un poco más deportiva, en bici desde Burgos. De Burgos a Santiago hay 550 kilómetros.

Para que os fuérais animando quería colgar unas fotos (las que están en PDF. En cuanto lo solucione las cuelgo) de un magnífico recorrido que hicimos en bici en el verano de 2.001 Rafa, Melchor y yo con mi hijo Pablo y su amigo Ricardo, que en aquellos momentos tenían 14 años.
Salimos de Burgos y en 7 etapas nos presentamos en Santiago. Tanto los adultos como los chavales lo pasamos estupendamente y no hay vez que nos reunamos que no comentemos que hay que repetir la experiencia.
No sé qué es, pero todo el mundo que ha hecho parte del camino utilizando como motor sus propias fuerzas habla de los mismo: "La magia del camino".


¿Te apuntas?


Como podéis imaginar, tengo un resumen de aquellos días. No me atrevo todavía a "martirizaros" con muchos de mis escritos, pero, a modo de ejemplo y ya que de momento no hay fotos, cuelgo en Prederelatos un pasaje de la primera jornada. 

¡Qué disfrutéis de vuestro tiempo libre...en compañía de predetiempolibre! 

Pruebas y más pruebas

Ayer, tras mucho intentarlo, conseguí colgar en prederelatos uno que escribí sobre el día del padre de 2.005. 


Como una de las excursiones estrella de Predetiempolibre es la de un fin de semana en Gredos pernoctando en el refugio Elola, hoy cuelgo en prederelatos un resumen de un fin de semana de esas características con tres niñas de cinco, siete y once años respectivamente.


Espero que esto os convenza de que la edad nunca es un problema para esta actividad  y os anime a venir con nosotros a Gredos.

¡Que disfutéis de vuestro tiempo libre en compañía de predetiempolibre!

Probando, probando. Siii, sii. toc. toc.

Seguimos con las pruebas.


Son las 6 de la tarde. Otro día de primavera magnífico.


Al menos, hoy he salido a correr un rato. Nada, cincuenta minutos de trote cochinero por el carril bici. A este paso la media de dentro de dos semanas va a ser un infierno.


Eso sí, el carril estaba a reventar: ciclistas de todas las edades, gente corriendo a todos los ritmos imaginables y andarines con sus chaquetas de chándal a la cintura.
La sierra se veía reluciente de nieve y sol.


Ayer me llamó Juanjo desde Alto Campoó para darme el parte. El resumen fue "chicos bien, moral alta", como decía Kubala. (Creo que era Kubala; ya iréis viendo que mis citas no siempre son muy fiables. A veces tampoco son excesivamente filosóficas, técnicas o científicas). En fin, lo que me dijo es que había hecho un día fantástico, que la camiseta de la carrera era muy chula y que no me había podido conseguir el póster que le pedí. Espero que hoy lo
hayan pasado bien.


Si supiera hacerlo, ahora colgaría en el apartado de Prederelatos uno que escribí sobre el regalo de Pablo para el día del padre de 2.005. Lo voy a intentar, pero supongo que fracasaré igual que ayer con la foto.


¡Que disfrutéis del tiempo libre en compañía de predetiempolibre!

Seguimos con las pruebas

Son las 11 de la mañana de un sábado espléndido de una primavera
que empieza oficialmente pasado mañana.


Valdesquí con 2 metros de nieve y un sol de justicia y yo aquí, jugando con el ordenador.


Anoche, luna llena, unos amigos esquiando bajo la luna y yo en casa de Paloma con la dueña de la casa y con juaniweb, jugando con el ordenador.


Mañana, trofeo Tajahierro de esquí de montaña en Alto Campoó, donde el año pasado me tuve que retirar por la niebla, y Juanjo y Marga poniendo las pieles a las tablas para competir mañana.  Yo seguiré aquí, jugando con el ordenador.


Todo sea por el futuro de predetiempolibre.


Voy a intentar colgar en algún sitio el cartel anunciador de la Tajahierro de este año, donde cualquier observador avispado encontrará a algunos componentes del predetiempolibre team en
la edición pasada. ¡Descuento en la próxima excursión a los tres primeros que nos encuentren!.


¡Que disfrutéis de vustro tiempo libre con predetiempolibre!

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¡Bienvenida!

Hola, amigos. Hoy, por segunda vez en muy pocos días, soy un hombre nuevo.
Me he convertido en un blogman.